Zeg meer "NO" in "NO"vember

Ben jij iemand die makkelijk "Nee" kan zeggen? 

Of zeg je vaak "Ja"... ook al denk je op dat moment "Nee"? 

In het 2de geval is het voor jou (en voor mij) een interessante maand.

Zelf ben ik iemand die nogal graag "Ja" zegt.

Waarom? 

• Omdat ik heel veel dingen leuk vind

• Omdat ik in elke situatie mogelijkheden zie

• Om veronderstellingen om te zetten in feiten 

• Om anderen een plezier te doen

• Uit een vorm van "eagerness": het leven is kort en het kan elke dag gedaan zijn

Op zich allemaal positieve drijfveren. Niks mis mee. 

Toch zeg ik soms "Ja" terwijl ik "Nee" denk of voel. 

 Wanneer? 

• tegen een uitnodiging van vrienden om te gaan eten (wanneer het weekend al stampvol zit) 

• tegen een nieuwe klant (terwijl die eigenlijk niet bij Connexi past)

• tegen mijn kinderen (die maar blijven doorbomen over een 2de frisdrank op restaurant)

• tegen een vraag om iets te doen (wat ik eigenlijk niet kan of wil doen) 

• tegen een glas alcohol tijdens de week (wat ik enkel voor in het weekend wil houden)

• tegen té veel ongezonde voeding (wat soms de snelle, gemakkelijke oplossing is)

• tegen de snooze knop (terwijl ik eigenlijk wil opstaan)

Het resultaat is dat ik in situaties terecht kom waarbij ik energie verlies. 

Of tijd te kort kom om dingen te doen die ik écht wil doen. 

Of mezelf vergeet te verzorgen in het continue zorgen voor anderen. 

Tegen de juiste dingen op het juiste moment "Nee" (durven) zeggen...  Ik probeer er elke dag nog in te groeien. 

Dat maakt deze maand "NO"vember bijzonder interessant. 

It's the most wonderful time of the year... om te oefenen om meer "Nee" te (durven) zeggen. Ook al voelt het ongemakkelijk op het moment zelf. 

Vorig jaar in november ben ik er voor de 1ste keer bewust(er) mee aan de slag gegaan. "Nee" zeggen tegen mensen, situaties en voorstellen die mij niet gelukkiger, energieker en succesvoller zullen maken. Het helpt mij om een bepaalde focus te houden. 

Ik ga opnieuw oefenen deze maand... want ik zie het als een levenslang proces 😇

Ik wens jou een fantastische maand "NO"vember. Go for it! 

Heel fijne dag!

Bert Vandebuerie
Connecteer met mij op LinkedIn